Tag Archives: vo2max

NEKAJ MALEGA NA SPLOŠNO O KOMPRESIJSKIH OBLAČILIH

Kompresijska oblačila omogočajo hitrejše kroženje krvi med in po aktivnosti, s tem pa se zmanjšuje nastanjanje mlečne kisline. Posledično zaradi tega lahko trenirate dlje.  Glavne prednosti so večja stabilnost mišic. Kompresija na pravem mestu onemogoča prekomerno vibracijo mišic, s tem pa manj možnosti poškodb. Kompresija tako skrbi za podporo vezi, mišic in sklepov. Kompresijska oblačila […]