Arhiv značk: tek za začetnike

Napogostejše napake tekačev začetnikov

Zdaj, ko nas sonce in prijaznejše temperature vabijo ven, se mnogokateri spogleduje z idejo o teku. Ker ste nekateri čisti začetniki ali občasni tekači, sem zbral nekaj najpogostejših napak, ki jih nevede delamo. Ko s tekom začneš čisto na novo, se ti zdi, da je tek preprost šport- ni sodnikov, posebne opreme in minimalna pravila, […]