Kako izbrati športna oblačila za hladnejše dni?

Praktični nasveti za šport in aktivno življenje. Izberite opremo glede na svoje potrebe, vremenske razmere in vrsto aktivnosti.

Zakaj oblačenje po plasteh deluje?

Med gibanjem se telo segreva, zato se potrebe po toploti spreminjajo. Ena debela plast pogosto ni tako prilagodljiva kot več tanjših. Prva plast naj pomaga odvajati znoj, srednja naj zagotavlja toploto, zunanja pa naj ščiti pred vetrom in padavinami.

Kaj obleči na pohod?

Za začetek izberite udobno osnovno plast in glede na napoved dodajte izolacijsko ter zaščitno plast. V nahrbtnik pospravite suho rezervno majico. Oblačila prilagajajte naporu: pri vzponu jih boste morda potrebovali manj kot med počitkom.

Ne pozabite na stopala

Mokre nogavice povečajo nelagodje in lahko povzročijo trenje. Na mokrih poteh razmislite o nepremočljivih nogavicah, pri hladnem vremenu pa o ustrezni debelini in višini. Pomembno je tudi prileganje čevljev.

Praktičen zaključek

Pred odhodom preverite vremensko napoved, oblecite se po plasteh in vzemite rezervna oblačila. Dobra priprava pomeni več užitka in manj nepotrebnega nelagodja.

Priporočena oprema in povezave

Za opisane aktivnosti si lahko ogledate naslednje izdelke oziroma kategorije v naši trgovini:

Pred nakupom preverite aktualno razpoložljivost, velikosti in lastnosti posameznega izdelka.

Dodaj odgovor