14-dnevni trening program, ki ga izvajaš doma. Trening sta pripravila @juggernauttraining in @chadwesleysmith.
Za vse, ki potrebujete strokovno vodstvo, priporočamo osebnega trenerja Kristian Vrečič, OPTIMUM-WORKOUT.SI 💪👊.
Dogovori se za termin
Vaje se ponovijo v prvotnem vrstnem redu. Torej 1. dan vadbe je sedaj 8. dan vadbe. Da pa ne bo preveč enostavno, morate ponovitve podvojiti 2️⃣. Torej, za ta teden si namesto prvotnih 20-30min na dan, vzemite celo 🕒. Pa ne rečt, da nimate časa, zadnje čase ga imamo na pretek 🤭. Če pa malo zafilozofiramo, vsi ga imamo 24h/dan 🙊
da povprečni športnik med eno urno aktivno vadbo z znojenjem izgubi med 0,8 do 1,4 litra vode. In ko smo dehidrirani sledi slabo počutje, glavobol,…
da pa se vam to ne bo dogajalo, si priskrbite svoj KAMBUKKA bidon. In če kupite tri hkrati, je najcenejši izdelek v košarici znižan za 90%.
KUPIL BI KAMBUKKA BIDONVaje se ponovijo v prvotnem vrstnem redu. Torej 1. dan vadbe je sedaj 8. dan vadbe. Da pa ne bo preveč enostavno, morate ponovitve podvojiti 2️⃣. Torej, za ta teden si namesto prvotnih 20-30min na dan, vzemite celo 🕒. Pa ne rečt, da nimate časa, zadnje čase ga imamo na pretek 🤭. Če pa malo zafilozofiramo, vsi ga imamo 24h/dan 🙊
da povprečni športnik med eno urno aktivno vadbo z znojenjem izgubi med 0,8 do 1,4 litra vode. In ko smo dehidrirani sledi slabo počutje, glavobol,…
da pa se vam to ne bo dogajalo, si priskrbite svoj KAMBUKKA bidon. In če kupite tri hkrati, je najcenejši izdelek v košarici znižan za 90%.
KUPIL BI KAMBUKKA BIDONOd obljubljene 14-dnevne vadbe. Tokrat jih je malo več. Pa kaj za to. Saj ste že na trenirani. In, če nam res sledite, je danes petek.
Ste žejni, popijte nekaj vode. Vam pa povemo, da ste dehidrirani. Človek naj nikoli nebi bil žejen. Vodo je vedno potrebno imeti pri sebi in vsake nekaj časa narediti požirek ali dva. Ko ste žejni, in spijete na dušek 3 ali 4 dcl, je že pozno. Da pa se vam to ne bo dogajalo, si priskrbite svoj KAMBUKKA bidon. In če kupite tri hkrati, je najcenejši izdelek v košarici znižan za 90%.
KUPIL BI KAMBUKKA BIDON
In da ne bi slučajno obupal-a že prvi dan vadbe.
Gremo. Akcija.
PS: v dvoje je lepše in lažje
Potrebni piškotki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletnega mesta. V to kategorijo spadajo samo piškotki, ki zagotavljajo osnovne funkcionalnosti in varnostne značilnosti spletnega mesta. Ti piškotki ne hranijo nobenih osebnih podatkov.
Vsi piškotki, ki morda niso posebej potrebni za delovanje spletnega mesta in se uporabljajo posebej za zbiranje osebnih podatkov uporabnikov z analitiko, oglasi, drugo vdelano vsebino, se imenujejo kot nepotrebni piškotki. Preden začnete te piškotke uporabljati na svojem spletnem mestu, morate obvezno pridobiti soglasje uporabnika.
